O feriado de Páscoa é uma oportunidade especial para reunir a família e aproveitar momentos de descanso e celebração. Para muitos, isso significa pegar a estrada e viajar para os mais variados destinos. No entanto, é essencial lembrar que o descanso durante a viagem é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar de todos. No Blog Transitar desta semana, trouxemos dicas essenciais para tornar sua viagem mais confortável e segura, ajudando você a aproveitar ao máximo esse período especial de renovação e união.

Dirigir por longos períodos pode causar fadiga, reduzir a concentração e aumentar o risco de sinistros. Estudos indicam que pausas regulares ajudam a prevenir problemas como dores musculares, trombose e até mesmo lapsos de atenção. Especialistas recomendam ainda que motoristas façam paradas a cada duas ou três horas para esticar o corpo, hidratar-se e relaxar. Além disso, pequenas caminhadas e momentos ao ar livre durante as pausas ajudam a revigorar o corpo e a mente.

Cuidados essenciais antes e durante a viagem

- Planejamento: Antes de viajar, revise o veículo, confira a documentação e escolha os melhores horários para evitar congestionamentos. Planeje a rota considerando pontos de parada e descanso disponíveis nas rodovias.

- Manutenção do veículo: Verifique componentes como óleo do motor, pastilhas de freio, alinhamento e suspensão. Certifique-se de que os pneus estão calibrados corretamente, considerando o número de passageiros e o volume de bagagens.

- Alimentação: Prefira refeições leves e evite alimentos gordurosos, que podem causar sonolência.

- Alongamentos: Durante as pausas, faça exercícios simples para aliviar tensões musculares e melhorar a circulação.

- Segurança: Respeite os limites de velocidade, use cinto de segurança e mantenha distância segura entre os veículos.

Você sabia que ao longo das rodovias existem os Serviços de Atendimento ao Usuário (SAUs) e os Pontos de Parada e Descanso (PPDs)?

Viajar de carro, caminhão ou moto exige planejamento e atenção à segurança. Para tornar a jornada mais confortável, existem dois tipos de estruturas ao longo das rodovias: os Serviços de Atendimento ao Usuário (SAUs) e os Pontos de Parada e Descanso (PPDs).

Os PPDs, regulamentados pela Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), são espaços destinados ao descanso seguro de motoristas profissionais que atuam no transporte rodoviário de cargas e passageiros. Já os SAUs, presentes nas rodovias paulistas e no Rodoanel Mario Covas, oferecem comodidades essenciais para todos os viajantes, como sanitários (incluindo fraldários), bebedouros, estacionamento e telefones, além de informações sobre a rodovia e suporte em caso de emergência.

Cada SAU conta com um totem de teleatendimento, permitindo contato direto com um atendente do Centro de Controle Operacional (CCO), que está disponível 24 horas por dia. Alguns SAUs possuem conexão direta com o CCO, garantindo um suporte ágil e eficiente para quem precisa de ajuda na estrada.

O objetivo dos SAUs e PPDs é proporcionar mais comodidade e segurança aos usuários, oferecendo locais apropriados para descanso, hidratação e assistência. Esses serviços são fundamentais para garantir viagens mais tranquilas e seguras

Dicas adicionais para uma viagem tranquila

- Evite dirigir por longos períodos sem descanso. Sono e cansaço podem ser traiçoeiros ao volante.

- Não misture bebida alcoólica e direção. Além de ser ilegal, essa prática aumenta significativamente o risco de sinistros.

- Transporte crianças em cadeirinhas apropriadas, conforme a idade e tamanho, garantindo a segurança dos pequenos.

- Consulte a apólice do seguro auto antes de viajar para garantir assistência em caso de emergências.

Neste feriado de Páscoa, ao pegar a estrada, lembre-se: o descanso não é apenas uma pausa, mas uma medida essencial para garantir a segurança e o bem-estar de todos. Além disso, ao planejar sua viagem, considere fazer paradas estratégicas nos Serviços de Atendimento ao Usuário (SAUs) e nos PPDs, que oferecem sanitários, bebedouros, estacionamento e suporte em caso de emergência. Assim, você garante uma viagem mais confortável e segura.

Aproveite o feriado com responsabilidade e faça da viagem parte da diversão! E para mais dicas sobre segurança e mobilidade, acompanhe sempre o Blog Transitar, onde você encontra informações úteis para tornar suas viagens ainda melhores.

“Desacelere. Seu bem maior é a vida”.